10 BENFICIOS DEL AGUACATE | PALTA


Conocido popularmente como aguacate, palta, es un fruto tipo baya, oval de tamaño muy variado, cáscara de color verde a púrpura oscuro, pudiendo ser delgada, gruesa, lisa o ligeramente rugosa, a veces con una apariencia como la del cuero. Pulpa firme, oleíca, de un color que varía desde el amarillo al verde claro.


Contiene una semilla grande (5 a 6,4 cm), dura y pesada, redonda o puntuda, de color marfil. Tiene dos envolturas papelosas de color café, muy delgadas, que a menudo se quedan adheridas a la pulpa.5​ El fruto es generalmente en forma de pera, a veces ovoide o globoso, carnoso y comestible.


Compartimos 10 de los beneficios principales de este delicioso fruto: